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E con la seconda settimana di seguito sopra i 30 gradi possiamo finalmente dire che l'estate e' arrivata in tutta la sua gloria.
Isabella ed io facciamo indigestione di ghiaccioli, mango e cocomero e per ogni morso al mio icy pole alla menta, Emma tira un calcetto.
La gravidanza finora non mi ha dato problemi. Niente sciatica ( provata solo nel primo trimestre per qualche giorno),niente tunnel carpale, niente mal di schiena. Devo dire pero' che sono solo alla fine del secondo trimestre e forse chissa', i malanni arriveranno tutti insieme a fine mese. Mi ricordo bene pero' che una settimana prima di partorire Isabella, spingevo carriole piene di terra su e giu' per il viale sotto agli occhi stupefatti della vicina che ogni volta che mi vedeva ripeteva come un mantra deviriposare deviriposare deviriposare. D'altronde la stazza da matrona deve pure servire a qualcosa.
Mi sento forte, energetica e positiva. Guardo il mio corpo sformato da morbide curve e ne vado orgogliosa. A detta dei miei vestiti ,perche' stavolta rifiuto di pesarmi, mi sono ingrassata relativamente poco e ne sono soddisfatta, perche' all'inizio di questa gravidanza partivo gia' con 20 chili di troppo.
Il trucco per tenere il peso sotto controllo secondo me e' quello di restare attivi e tenersi in movimento. Mi ricordero' sempre le parole del mio medico quando, ai tempi della gravidanza di Isa, gli chiesi se potevo continuare ad andare in palestra. Lui, con fare da maestro zen seduto sulla riva del fiume ohioshi ,mi disse" Federica- san ,listen to your body. It will tell you when something is not right". Ascolta il tuo corpo , te lo dira' lui quando c'e' qualcosa che non va'.
Ed e' proprio cosi'. Se qualcosa mi sembra troppo pericoloso o faticoso, lo evito, ma tutti i giorni trovo il tempo di camminare almeno per un'ora...che sia intorno al quartiere non appena il sole diventa meno aggressivo o al centro commerciale o facendo semplicemente le pulizie in casa. E la sera in genere sono troppo stanca per addentare biscottini o patatine: complice il caldo, preferisco mangiarmi fino a mezza anguria alla volta (con serie conseguenze che sconto la notte successiva).
Questa settimana ho speso un patrimonio facendo il pieno di meloni, pesche, albicocche, ananas freschi, manghi e angurie...mi ero dimenticata di quanto sia buona la frutta d'estate e il mio corpo ne richiede tantissima.Se non ho frutta in casa sto male.
L'unico problemino e' che ho definitivamente abbandonato il letto coniugale a favore del divano. A letto continuo a girarmi e rigirarmi e non riesco a trovare la posizione giusta, mentre sul divano , mi addormento all'istante.
Ecco. ho fermato qui le gioie del secondo trimestre. Spero di tornare a leggerle fra un paio di mesi e sentirmi bene come mi sento ora.
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